Классический массаж
Он способствует укреплению позвоночника, снимает напряжение в мышцах и улучшает общее самочувствие. Благодаря применению ручного подхода, массажист глубоко прорабатывает различные участки тканей, особенно в области воротниковой зоны и отдельных конечностей. Даже короткий сеанс может оказать благотворное влияние на ваше тело, улучшить обмен жидкости и снять стресс.
Показания к процедуре
Главной особенностью классического массажа, является то, что его можно проводить в любом возрасте при отсутствии противопоказаний. Массаж показан людям, которые имеют искривление осанки, проблемы с суставами, позвоночником, болезни с сердечно-сосудистой системы, дыхательного аппарата, травмах, поражениях нервной системы, лор-заболеваниях, сколиоз, хондроз, хроническая усталость, а также повышенная физическая нагрузка на определенные группы мышц, боль в спине и шее. Также массаж можно проводить без определенных симптомов. Классический массаж является профилактикой разных заболеваний и несет расслабление и укрепляющее действие на весь организм.
Классический массаж можно проводить в любом возрасте. Если проводить процедуру с младенческого возраста, то это поможет формированию правильной осанки и улучшению состояния здоровья. Массаж младенцу должен выполнять опытный специалист, имеющий соответствующее медицинское образование, с использованием гипоаллергенного масла. Детям до года рекомендуется массаж при дефиците веса, недоношенности, гипертонусе мышц, гидроцефалии, парезе.
Противопоказания
- острые инфекции;
- воспаления;
- сильные кожные воспаления, обострения и заболевания;
- гнойные процессы в организме;
- доброкачественные и злокачественные опухоли;
- легочная и сердечная недостаточность;
- туберкулез;
- отек Квинке;
- тромбоз;
- менструация;
- беременность и период кормления;
- варикозное расширение вен последней степени;
- склонность к кровотечениям.
Классический массаж тела выполняется руками специалиста с использованием специальных приемов:
- Поглаживания. Именно с этого приема всегда начинается сеанс массажа. Различают несколько видов поглаживающих движений: плоскостное, обхватывающее, щипцеобразное, гребнеобразное и другие. Однако все они направлены на расслабление тела, снижение боли и напряжения в мышцах.
- Растирание. Данный прием уже более ощутим пациентом и проводится он на уровне порога болевой чувствительности человека. На протяжении этого этапа мастер растягивает кожу в разных направлениях. При растирании происходит расширение кровеносных сосудов, что приводит к усиленному питанию тканей и удалению отложений в суставах. Кроме того, растирание очень эффективно борется с отечностью.
- Разминание. Этот этап является основным в классическом массаже и принципиально отличается от предыдущего тем, что воздействие на тело в этом случае увеличивается до самых глубоких слоев мышц. Разминание способствует улучшению тока крови и лимфотока, а также способствует восстановлению поверхностных слоем кожи.
- Вибрация. Такой прием заключается в непрерывном воздействии рук мастера на определенную зону. Вибрационные движения могут выполняться пальцем или кулаком.